Wollt ihr das Leid auf der Welt ein wenig verringern, nicht zuletzt euer eigenes?
Beginnt achtsam zu sein, was ihr so sagt, tut und denkt. Nehmt euch den einen oder anderen Moment und reflektiert, was ihr heute so getrieben habt, was ihr zu anderen gesagt habt und über andere gedacht habt: War das wirklich mein Bestes, was ich da gegeben habe? Wie hab ich mich dabei gefühlt? Wie hat sich die oder der andere möglicherweise gefühlt? Gibt es auch andere Möglichkeiten etwas zu sehen?
Dann versucht in jedem Moment euer Bestes zu geben. Ok, nicht in jedem, denn das wäre viel zu viel verlangt und ein unerreichbares Ziel. Das kann man ja dann gleich bleiben lassen. Ihr braucht nur in einem einzigen Moment euer Bestes zu geben, nämlich in dem, in dem ihr daran denkt. Ganz einfach oder? Es fehlt aber noch das Wichtigste: Wenn ihr euer Bestes gebt, seid zufrieden, denn das Beste ist schon das Beste!
Zu einfach? Dann könnt ihr es ja auch einfach ausprobieren!